Zoals beloofd een kleine uitleg over wat er nu aan de hand bleek te zijn..
Het valt eigenlijk heel goed mee, ik heb mijn schouder (AC beentje ofzo) zwaar gekneusd samen met mijn sleutelbeentje..
Wat betekent dit? Goed verzorgen, 3 keer per dag ijs opleggen, ontstekingswerende pillen pakken omdat dit eventueel kan leiden tot een peesontsteking wat dan weer minder leuk is.. Normaal zou de pijn na 5dagen moeten verdwenen zijn (anders wordt het herevalueerd) en zodra de pijn verdwijnt mag ik mij alweer volledig smijten
Groetjes..